★當大部分人都在關注你飛得高不高時, 只有少部分人關心你飛得累不累----這就是友情.(唯有真正的友情才會真心的去關心)
★再忙也要照顧好自己, 朋友雖不常聯繫卻一直惦念.(唯有先顧好自己才能去惦記朋友)
★天涼記得多穿衣! 世界好友週快樂!(千萬別再送錢給醫生)
★少喝奶茶, 不吃剛烤好的麵包, 遠離充電電源. (對我無益的我不做)
★白天多喝水, 晚上少喝水, ㄧ天不喝多於兩杯的咖啡.(還好我遠離咖啡)
★少吃油多的食物, 最佳睡眠為晚上十點至早上六點.(通常我都盡量在晚間11點上床)
★晚上五點以後少吃大餐, 每天喝酒不超過一杯.(幾乎可做到)
★不用溫水服膠囊, 睡前半小時服藥忌立刻躺下.(沒問題)
★睡眠不足八小時人會變笨, 有午睡習慣的人不易老.(睡眠的品質不大好怎麼辦呢?)
★手機電池剩ㄧ格時不要打電話, 剩ㄧ格時幅射是平時的一千倍.(小心!太可怕了)
★還要記得用左耳接聽電話, 用右耳接聽會直接傷害到大腦.(我還不想變笨呢?)
◆2008最新概念~~~~
ㄧ個中心: ㄧ切以健康為中心.
二個基本點: 遇事瀟灑ㄧ點, 看世糊塗一點.
三個忘記: 忘記年齡, 忘記過去, 忘記恩怨.
四個擁有: 無論你有多弱或多強, 一定要擁有真正愛你的人, 擁有知心朋友, 擁有向上的事業, 擁有溫暖的住所.
五個要: 要唱, 要跳, 要俏, 要笑, 要苗條.
六個不能: 不能餓了才吃, 不能渴了才喝, 不能困了才睡, 不能累了才歇, 不能病了才檢查, 不能老了才後悔.
（以上和好友一起分享共勉之～～）