哈哈~估唔到會有陌生既網友仔會有興趣睇我既悶悶blog仲留埋言!!!好開心哦~ ＞▽＜
請大家多多指教!!!
從上海exchange回港剛好2週
返到香港之後食多左好多野!!!
因為媽媽成日煮好多好野我食,想我補充返D營養
而我本身其實係大食既朋友,瘦到只因我比常人忍到口
但發現自己keep fit既意識開始鬆械
所以!從今日起!我要重整旗股!!!!!!!!!! ＞□＜
我怕我條skinny未著就已經唔岩著!!!
NO!!!!!!!!!!我不要!!!!!!!!!!
好!定下KEEP FIT大計!
1.早上起牀梳洗後要喝一大杯溫水
2.做早操
3.飲食日記回歸!記下每日吃的食物、份量及卡路里
4.每天做20mins呼拉圈
5.每週跑3-4次樓梯,每次0.5小時
2點收到同房電話話佢同阿巧佢地係朗豪坊,問我出唔出尼
同今日成日應該都會係旺角流連
落大雨同晏出沒出令到我既扮靚mood大減,哈,晏帶con又唔抵(因為我是1day的)
但話晒係香港約會台灣同學,今次唔扮靚D,下次唔知等幾時,所以唔情願都扮~
哈哈,果然扮靚係明智既決擇!
3點8係朗豪Biotherm join佢地~
佢地1見到我就「口華...」左好耐,話「Manni今日好靚呀~~~」
哈哈哈,開心到鬆毛鬆翼
其間同房仲問我係唔係化左妝,我話冇呀,佢話我皮膚好左,鬆毛鬆翼again
阿巧只係買左1盒紅洒同1盒唔知咩味,我要同同房分,但我原本係想要2盒同鼠分
最後我要左盒紅洒,因為同房有紅洒想要亦1隻味,但阿巧唔肯收我地$,咁我要送返D野俾佢先得!!!!!
去行左西洋菜街同女人街,行到女人街就開始落雨,越落越大
跟住行去花園街
大約6點就同佢地分手再返屋企join爸爸去接阿妺~~~