开始学会喝温水，
开始习惯少吃辣，
开始多吃水果，
开始学会少吃口味重的多吃些清淡，
开始避开饼干，
身体是自己的，
要在饮食方面注意。

开始练习早睡早起，
开始决定自己占座，
开始端正心态做好自己该做的工作，
开始决定自己上课做好笔记，即使没认真听课。
生活是自己的，
要有良好的习惯。

不管他人怎样，生命是自己的。
你们有多精彩是你们的事，我有我的方式。

Peggy，你应该学会自爱，要学会自己担当，不要老想着依靠别人，除了你自己谁还可以依靠？靠他人，成了让你侥幸，败了让你欲哭不能，谁要你不自己做？但是靠自己，所谓的“我靠”，成败都是自己的事，至少我自己亲身经历过，自己付出过。

但怎样，我相信，你给我的都是于我最好的。谢谢你。