滿懷期望的清洗材料，興高采烈的切着切着，
談天說地的邊切邊笑，一不留神，菜刀落在我的大母指上。
還沒有感覺，也來不及痛楚，但見鮮血傾瀉而出。
情急下，把大母指放在水龍頭下冲洗，水被染成紅色，
慌張中，連忙用力按着大母指，毛巾也被染成了紅色。
眼淚盈眶的撐着，塗上雲南白藥，轉眼間，血流止了。
強忍着痛楚，再消毒傷口，但見指甲被破開了。
那裂縫下粉紅色的肉教我昏過去，不敢看，趕快包紥好傷口。
不談洗澡、洗頭和洗臉的不便，
就連用牙線、捏毛巾，甚至拉褲子和脫隱形眼鏡也有困難。
從來沒有想到，一根大母指對我平常生活的影响這麽大，
原來一根大母指的作用是這麼廣。
我們就是這樣的粗心大意，
當習以為常，什麽都變得理所當然。
失去的時侯，我們才察覺其重要牲。
我們應珍惜身體的每一個部份，萬事小心，避免無謂的意外。
這也指體內的部份，多動腦肋，多做運動，注意均衡飲食，保持強健體魄。
更包括心靈的修養，關心身邊的人，思想正面樂觀，保持心境開朗。
最後，珍惜地球資源，愛護世上萬物 -- 花草樹木、飛禽走獸、山水河川、古建文物...
祝 身心健康 世界和諧！