 早上的心情忐忑不安
上周六抽了血去化驗
等待今天(3月18日)打電話去診所查詢
結果...
...護士首先給我心理準備說不太好
之後讀出一段數據分析
壞膽固醇持續上升
好膽固醇下跌了一點
血液中的雜質上升
三酸甘油脂沒減少
比較好的是糖尿和尿酸正常
我已經服食半年降膽固醇藥沒發揮效用
最後護士就如醫生一直的吩咐
要我多吃深綠色蔬菜和做運動
這真是我的死穴
每次看化驗報告
之後我都乖乖地依照醫生的說話
 可是就是沒恆心持續下去
這回肥貓我要向自己起誓
減少飲奶茶、吃零食
盡可能每天吃深綠色蔬菜
 至於運動...
...現在沒想到適合做何種運動
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